Samoświadomość to jedna z tych umiejętności, których powinniśmy się uczyć od najmłodszych lat. Dlaczego? Ponieważ znając samych siebie jesteśmy w stanie lepiej pracować…
Blog
Czy macierzyństwo to dobry czas na rozwój osobisty? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Rozwój osobisty to kolejny drogowskaz szczęśliwego rodzica. Dzisiejszy wpis będzie dotyczył właśnie rozwoju osobistego, którego podstawą jest znajomość samej siebie. Samoświadomość towarzyszy nam…
Jak osiągnąć wewnętrzny spokój? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Myślisz, że spokój i cierpliwość nie idą w parze z rodzicielstwem? A może uważasz, że tylko stoicy potrafią wprowadzić te dwie cechy do…
Organizacja, czyli jak ogarnąć domowy chaos. W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Zbliżamy się do końca serii wpisów o drogowskazach szczęśliwego rodzica. Tym razem kierunek organizacja. Dwa poprzednie wpisy dotyczyły nawyków, których wdrożenie wydaje się…
Czy empatii można się nauczyć? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
W zeszłym tygodniu pisałyśmy o wewnętrznym spokoju, który w naszym rozumieniu polega na zrozumieniu i akceptacji własnych emocji. Jest to trudny proces. Nie…
Mama i pieniądze. Jak ogarnąć domowe finanse? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Dzisiejszy wpis dotyczy chyba najbardziej przyziemnego tematu w porównaniu z wszystkimi poprzednimi, o których pisałyśmy. Oczywiście zdrowie fizyczne czy organizacja i planowanie też…
Dlaczego uważność jest ważna? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Tydzień temu pisałyśmy o empatii, której jednym z przejawów jest empatyczna rozmowa. Rozmowa podczas, której staramy się słuchać drugiej osoby i rzeczywiście ją…
Dlaczego z trudem okazujemy wdzięczność? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Dzisiaj na części pierwsze rozbierzemy wdzięczność czyli docenianie tego co się otrzymuje od innych, od życia i od samego siebie. W zeszłym tygodniu…
Rodzinna współpraca, czyli jak się dogadać i przestać walczyć. W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Powoli zbliżamy się do półmetku naszej drogi w kierunku szczęśliwego rodzicielstwa i przyszła chwila, w której rozmawiamy o współpracy. Jest to już piąty…
Sygnalizator emocji i Twoja emocjonalna pogoda – czyli sposoby na rodzinne rozmowy o trudnych emocjach.
Rozmowy o trudnych emocjach, czyli o czym? Złość, strach i smutek to często emocje, które spędzają nam sen z powiek. Dorośli mają problem…