Od samego początku zachęcamy Cię, żebyś prezentowane przez nas drogowskazy wprowadzała jako nawyki do swojego życia. W zeszłym tygodniu pisałyśmy Ci o marzeniach….
Czy będąc mamą warto mieć marzenia? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
W poprzednich wpisach z serii Rodzicielskich Drogowskazów pisałyśmy Ci o tym dlaczego uważność i wdzięczność są ważne w naszym życiu i jak je…
Rodzinna współpraca, czyli jak się dogadać i przestać walczyć. W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Powoli zbliżamy się do półmetku naszej drogi w kierunku szczęśliwego rodzicielstwa i przyszła chwila, w której rozmawiamy o współpracy. Jest to już piąty…
Dlaczego z trudem okazujemy wdzięczność? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Dzisiaj na części pierwsze rozbierzemy wdzięczność czyli docenianie tego co się otrzymuje od innych, od życia i od samego siebie. W zeszłym tygodniu…
Dlaczego uważność jest ważna? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Tydzień temu pisałyśmy o empatii, której jednym z przejawów jest empatyczna rozmowa. Rozmowa podczas, której staramy się słuchać drugiej osoby i rzeczywiście ją…
Czy empatii można się nauczyć? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
W zeszłym tygodniu pisałyśmy o wewnętrznym spokoju, który w naszym rozumieniu polega na zrozumieniu i akceptacji własnych emocji. Jest to trudny proces. Nie…
Jak osiągnąć wewnętrzny spokój? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Myślisz, że spokój i cierpliwość nie idą w parze z rodzicielstwem? A może uważasz, że tylko stoicy potrafią wprowadzić te dwie cechy do…
Jak pomóc dziecku kiedy się boi. Sygnalizator strachu (sygnalizator emocji).
Jak pomóc dziecku kiedy się boi…, czyli czym jest w ogóle strach? Ty też często zastanawiasz się co zrobić w tych trudnych momentach,…
Sygnalizator emocji i Twoja emocjonalna pogoda – czyli sposoby na rodzinne rozmowy o trudnych emocjach.
Rozmowy o trudnych emocjach, czyli o czym? Złość, strach i smutek to często emocje, które spędzają nam sen z powiek. Dorośli mają problem…