Dzisiaj na części pierwsze rozbierzemy wdzięczność czyli docenianie tego co się otrzymuje od innych, od życia i od samego siebie. W zeszłym tygodniu…
Rodzinna współpraca, czyli jak się dogadać i przestać walczyć. W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Powoli zbliżamy się do półmetku naszej drogi w kierunku szczęśliwego rodzicielstwa i przyszła chwila, w której rozmawiamy o współpracy. Jest to już piąty…
Sygnalizator emocji i Twoja emocjonalna pogoda – czyli sposoby na rodzinne rozmowy o trudnych emocjach.
Rozmowy o trudnych emocjach, czyli o czym? Złość, strach i smutek to często emocje, które spędzają nam sen z powiek. Dorośli mają problem…
Czy będąc mamą warto mieć marzenia? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
W poprzednich wpisach z serii Rodzicielskich Drogowskazów pisałyśmy Ci o tym dlaczego uważność i wdzięczność są ważne w naszym życiu i jak je…
Jak pomóc dziecku kiedy się boi. Sygnalizator strachu (sygnalizator emocji).
Jak pomóc dziecku kiedy się boi…, czyli czym jest w ogóle strach? Ty też często zastanawiasz się co zrobić w tych trudnych momentach,…
Wytrwałość w macierzyństwie, czyli jak nie ulegać pokusom. W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Od samego początku zachęcamy Cię, żebyś prezentowane przez nas drogowskazy wprowadzała jako nawyki do swojego życia. W zeszłym tygodniu pisałyśmy Ci o marzeniach….
Jak ćwiczyć uważność z dzieckiem? – Uważna piątka
W tym wpisie znajdziesz odpowiedzi na pytania co się kryje pod pojęciem uważności i jak ćwiczyć uważność z dzieckiem. Uważność, która występuje też…
Czy proaktywność w macierzyństwie jest możliwa? W drodze do szczęśliwego rodzicielstwa.
Minęłyśmy półmetek naszego relacyjnego maratonu w kierunku szczęśliwego rodzicielstwa. Opowiedziałyśmy Ci już o siedmiu drogowskazach i dzisiaj przyszedł czas na ósmy, którym jest…
Świadome oddychanie, czyli sposób na spokój, który każdy ma pod ręką – ćwiczenie nie tylko dla dzieci
Kiedy zalewa nas fala emocji, szczególnie tych mniej przyjemnych czyli złości, zdenerwowania, stresu albo strachu, łatwo o wybuch. Taki wybuch może zalać gorącą…